Archiv des Monats: November 2012

Buchkritik: Herrmann-Michael Hahn: Unser Sonnensystem. Sonne und Planeten im Fokus der Forschung

Das heutige Buch ist von einem in Deutschland recht bekannten Astronomieautor: Herrmann Michael Hahn ist seit 30 Jahren Autor diverser Bücher, jährlich erscheinender Astronomie-Kalender und auch aktiv als Coautor. Amazon listet (mit Dubletten) 104 Bücher. Zwanzig Jahre vor diesem Buch erschien vom selben Autor „Sonne, Erde und Planeten“ und dieses Buch könnte man als aktualisierte Auflage dieses Buches ansehen.

Ich suchte für meinen Urlaub in Nesselwang etwas Gutes zu Lesen und das erste Buch das ich dafür auswählte (Kritik siehe hier) eignete sich so recht dafür. Immerhin gibt es bei Hin- und Rückfahrt rund 6 Stunden Zugfahrt. Und da ich bekennender Schwabe bin, kaufe ich Bücher, vor allem wenn sie nicht mehr ganz taufrisch sind, dafür billig zu haben. (mehr …)

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Weitere Fragen rund ums Übergewicht

Stimmt die Theorie der „guten und schlechten Futterverwerter?“

Noch in Ernährungsbüchern der achtziger Jahre fand man Passagen wie „Wer jeden Tag nur ein Brötchen mehr isst, als sein Energiebedarf beträgt, der nimmt pro Jahr 8 kg zu“. Wäre dem so, so wäre es für viele recht schwer sein Gewicht zu halten, da die Nahrungsaufnahme doch laufend schwankt. Es gab aber schon immer Zweifel an diesem Model, die auch zur Set-Point Theorie führten.

Heute weiß man das jede Person individuell unterschiedlich reagiert. Nach Untersuchungen nahmen Adipöse bei einer bilanzierten Diät (also genau vorgeschriebenen Zusammensetzung) bei gleichen Ausgangsvoraussetzungen unterschiedlich stark ab und auch nach einer Diät unterschiedlich schnell wieder zu. Würden alle gleich reagieren, so wäre dem nicht so. Vielmehr vertritt man heute die Theorie, dass jemand der zu viel Energie aufnimmt, Fett bildet, bis ein individuelles Körpergewicht erreicht ist, dieser Punkt soll bei Adipösen höher liegen. (mehr …)

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Fragen rund ums (Über)gewicht

An dieser Stelle habe ich einige Fragen die sich um das Übergewicht drehen zusammengestellt. Also wann ist man übergewichtig, welche Ursachen hat dies und hilft Abnehmen denn auch wirklich etwas?. Wir beginnen erst mal damit zu bestimmen wann man Übergewicht hat.

Was ist der Body-Mass-Index?

Um das „Normalgewicht“ zu beziffern braucht man ein Maß. Lange Zeit galkt dafür das Normalgewicht nach Brocca als einfache Größe. Bei ihm zog man einfach von der Körpergroße 100 ab und erhielt das Normalgewicht in Kilogramm, bei Frauen zog man nochmals 10% ab. Damit hätte ein 1,75 m großer Mann ein Normalgewicht von 75 kg und eine 1,65 m große Frau eines von 58,5 kg. Dieses Maß ist jedoch, wenn man sich von der Normgröße wegbewegt sehr bald unsinnig, so hätten beispielsweise Kinder von unter 100 cm Größe ein negatives Gewicht. Heute ist das Maß aller Dinge der Body-Mass-Index BMI. Er wird berechnet nach: (mehr …)

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Der kommerzielle Satellitenmarkt 3

Mein letzter Artikel über den kommerziellen Satellitenmarkt stammte aus dem Jahr 1999. Seitdem hat sich viel geändert. Ich habe mich entschlossen, anstatt den alten Artikel zu verändern, ihn als Zeitzeugen so zu lassen, wie er ist und diesen hier komplett neu zu schreiben. Da er sehr lang ist gibt es im Blog den Artikel in drei Teilen: Hier im dritten Teil geht es um die Träger die derzeit keine großen Marktanteile haben. Um den Markt im Allgemeinen ging es vorgestern und um die drei Träger die derzeit den Markt dominieren gestern. (mehr …)

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Der kommerzielle Satellitenmarkt 2

Im ersten Teil um den kommerziellen Satellitenmarkt ging es um den Markt. In diesem zweiten Teil beginnt die Vorstellung der Träger die sich dort tummeln. Fangen wir mit den drei Marktführern an. Im dritten Teil geht es dann um die Träger die noch nicht so viele Starts absolviert haben. (mehr …)

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